台中重訓課程,台中健身教練

台中重訓課程

擅長設計台中重訓課程的悍草訓練Hands Up Training,跟大型的連鎖健身房非常不同,從健身環境到器材設備等等,通通都是針對健身者所需而規劃,且不僅對健身老手十分實用,也對剛入門學習健身的朋友非常友善,並有一對一教練,任何想要健身與重量訓練的朋友,皆可透過本健身站的環境與健身設備,得到理想的重量訓練成果,因此在業界的風評非常好,不少加入過大型連鎖健身房會員的朋友,後來都選擇前來長期接受悍草訓練的健身以及肌力訓練。

Carter-力量準則訓練-健力-悍草訓練-Hands-Up-Training

Carter 教練

  • 專長

  • 健力專項訓練
  • 力量準則訓練
  • 增肌減脂、基礎飲食建議
  • 證照與經歷

  • AFAA WT重量訓練
  • 中華健力協會C級教練
  • 台灣運動保健協會C級壺鈴教練
  • ASNP 應用運動營養學研習
  • Bodyweight Training 認證
  • 2019年全國成吉思汗盃健力公開賽-83KG亞軍(硬舉項目-冠軍)
  • 2019年Madtown週年SD表演賽 硬舉310KG
  • 2018 年全國成吉思汗盃健力單項硬舉賽 83KG冠軍,十餘項比賽得獎紀錄
  • 2009 年全運會台中市代表隊選手
Jason-動作優化-矯正性訓練-悍草教練

Jason 教練

  • 專長

  • 動作優化、肌力與體能訓練
  • 矯正運動、體態雕塑
  • 壺鈴運動、基礎舉重
  • 證照

  • NASM CES矯正運動專家
  • KPM關鍵點療法
  • AFAA-WT 重量訓練指導員
  • IKT level1 壺鈴教練
  • 中華民國運動員軟組織處理協會證照

台中重訓課程設計完整、收費透明,客人好評推薦悍草訓練Hands Up Training

為什麼大家會選擇來悍草訓練健身呢?最重要的原因,還是在悍草訓練用心提供一個優質、安全、專業的台中健身與重訓課程環境,每一位教練皆具備豐富的教學指導經驗。此外也不像大型連鎖健身房,常常出現更換教練的狀況,學員接受重訓課程指導時,自然效果更加地出色。悍草訓練Hands Up Training不強迫推銷教練課程,所有的教練訓練課程收費既經濟又透明,學員們一致好評推薦。非常歡迎大家來電或是上官方粉絲團預約體驗課程,悍草訓練Hands Up Training的台中重訓課程設計完整,值得您前來健身。